밀크씨슬은 2,000년 이상 간 건강을 지키는 약용 식물로 활용되어 온 천연 소재로, 현재 전 세계에서 가장 많이 선택되는 간 기능 개선 보조제입니다. 특히 유효 성분인 실리마린(Silymarin)을 표준화한 밀크씨슬 추출물 제품이 간 보호와 간 기능 개선 목적으로 각광받고 있습니다. 이 글에서는 2024~2025년 발표된 최신 임상연구와 메타분석 결과를 중심으로, 밀크씨슬 효과를 과학적 근거로 정리했습니다. 간 건강이 걱정되는 분이라면 반드시 확인해보세요. 밀크씨슬 간 건강 개선 효과밀크씨슬 효과 중 가장 잘 알려진 것은 간 보호 효과이지만, 2025년 최근 연구 결과에서는 다른점이 나타났습니다. 특히 생활습관성 간질환 관리 맥락에서 간 건강 밀크씨슬 접근의 임상적 의미가 확대되고 있습니다. 비알코올성..